 |
| ДОБРЫЙ ДОКТОР (художник Виктория Кирдий) |
Засада
Идеально, если задолго до своего "золотого" возраста вы были осведомлены о различных возрастных заболеваниях, поджидающих вас ЗАСАДЕ. И прекрасно, если вы основательно к ней готовились. В таком случае будет легче перенести внезапные удары и атаки, со стороны тяжелых и коварных болезней. Прежде всего, психологически и организационно.
А если нет? Если за спиной была одна только РАБОТА, и вы не могли, а, может, и не хотели заглянуть в будущее, увидеть свою жизнь в возрасте после 60, тем более в старости. Вам просто не хотелось думать о том, что там, впереди, вас могут поджидать тихие убийцы, незаметно обосновавшиеся и с годами укоренившиеся в вашем теле, ожидая своего часа. "А вдруг пронесет?" ― наивно думали вы.
Нет, не пронесет. И вот однажды вас атакуют. Атакуют больно, по-предательски, изнутри, неведомо откуда! Внутри вас возникает неописуемый шок, за которым следует череда панических взрывов, невероятные скачки давления, растерянность, бессонница, потеря веса, слуха... Ваша недавняя целостность разрушается до основания. Как же быть? Кто теперь поможет?
Но, оказывается, все не так уж плохо, и вы не так уж безоружны. Прежде всего, надо знать, что у вас есть три надежных ВНУТРЕННИХ доктора, всегда оберегающих вашу ЖИЗНЬ:
- домашний доктор,
- доктор-советник и
- глубинный доктор.
Причем два первых доктора требуют постоянной переподготовки.
Примечание: Образное разделение ЗАЩИТНОГО ПОТЕНЦИАЛА человека на Домашнего доктора, Доктора-советника и Глубинного доктора, принято мной не случайно. Такой подход, на мой взгляд, позволяет лучше понять и разграничить роли каждой ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ, нацеленной на борьбу с предстоящими заболеваниями и заранее подготовиться к важным "сражениям". К сожалению, нас этому мало и плохо учат, что часто приводит к замешательству и стрессам, когда тело попадает "в лапы" серьезных болезней.
Домашний доктор
Начав борьбу за свою ЖИЗНЬ, за короткое время вам предстоит погрузиться в новую, возможно, неожиданную роль. Вы должны научиться быстро перевоплощаться в своего "доброго доктора". А это значит, что, используя весь свой небольшой медицинский опыт, вы должны суметь сами себе помочь в трудных ситуациях, особенно, если рядом никого нет.
Понятное дело, на первых порах ваши врачебные усилия будут включать лишь бережное отношение к своему организму и "по-матерински" заботливый уход, сохраненный в памяти из детства.
1. При этом сразу же придется отказаться от такой БЕСПОЛЕЗНОЙ привычки, как КУРЕНИЕ. Да и АЛКОГОДЬ теперь также будет излишним. Ведь вы приблизились к своим опасным врагам на расстояние вытянутой руки! Куда уж тут расслабляться и "балдеть", если вас окружили.
2. Ваше место "лечебного сражения" будет находиться дома, так как в больницу вас заберут лишь в крайнем случае. А потому, с этой целью следует устроить, я бы сказал, свой "МЕДИКО-СПОРТИВНЫЙ УГОЛОК" (смотри), наполнив его предметами, касающимися именно вас, с учетом ваших индивидуальных особенностей. Причем сделать это следует так, чтобы все необходимое было удобно и компактно размещено и всегда находилось под рукой.
3. Располагая таким, заранее подготовленным МИКРОПРОСТРАНСТВОМ, в том числе местом для размещения ЛЕКАРСТВ и ДОКУМЕНТОВ о состоянии здоровья (смотри), а также удобное место для СНА (смотри), вы тем самым до минимума снизите степень беспокойства о вас со стороны родных и близких и, в общем-то, уменьшите определенную зависимость от них.
4. Кроме этого, вам понадобится приступить к изучению методов СКОРОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ и освоению некоторых "медсестринских" знаний и умений (смотри). Благодаря этому понизится порог ненужных "дерганий", тревог, в том числе волнений при выполнении в домашних условиях различных ПРОЦЕДУР.
Итак, став ПРИМЕРНЫМ пациентом, вы не только постепенно сконцетрируете все имеющиеся силы, но и чуть ли не мгновенно можете обратиться за первой профессиональной медицинской помощью к своему, так сказать, "Домашнему доктору". А это при ослабленном состоянии ― огромный плюс.
Доктор-советник
Вам повезло, если среди ваших родственников, друзей и знакомых найдется профессиональный врач с широким кругозором или хороший врач-специалист. Они могут прийти к вам на помощь в трудную минуту. И беда, если ваши финансовые возможности ограничены.
Дело в том, что теперь в разных уголках города, в добротно обставленных кабинетах можно встретить разнообразных "ПЛАТНЫХ" врачей-консультантов, узких специалистов, которые достаточно глубоко разбираются в своей части медицинских проблем. За ДЕНЬГИ они готовы вам очень серьезно помочь, хотя некоторым их услуги не по карману.
Поэтому нам самим для получения точного диагноза приходится часто объединять приемы у участкового врача с приемами у этих врачей-специалистов. И, кстати, попасть к таким специалистам не так-то просто. Даже за деньги. Порой нужно ждать неделями и даже месяцами.
А если участковый врач направляет вас сразу к нескольким врачам-консультантам, тогда только держись! Потому что ваш точный диагноз и назначение ПРАВИЛЬНОГО лечения откладывается на длительный срок. И никому не пожалуешься, даже если с каждым днем становится все хуже и хуже. Жди и терпи, но не умри!
Так что же делать? Самому что ли становиться своим своим врачом-консультантом, начав выполнять "мудрые" советы Искусственного Интеллекта? Мой ответ: "Боже упаси!".
Стать полноценным врачом вам вряд ли удастся. А вот хорошим ОРГАНИЗАТОРОМ действий всех доступных врачей с целью борьбы с болезнями, вам ПРИДЕТСЯ! И это верное правило, которое надо усвоить и освоить.
И как раз таким защитником должен стать ваш ДРУГОЙ внутренний доктор. Назовем его Доктором-советником. С этой сложной ролью вы также должны научиться справляться.
1. В задачи Доктора-советника будет, прежде всего, входить установление наружных контактов с разными медработниками и получение от них нужной информации. Ведь вы должны понимать, что кто-то и ВНЕ ДОМА должен о вас заботиться и защищать вас, действуя решительно и УМЕЛО.
2. Естественно, без понимания особенностей современной медицины, ее структуры, применяемых существующих и новых медицинских технологий также не обойдется. Нужно научиться хорошо ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ на этой просторной, и необычной для многих организационной площадке.
3. Вашему Доктору-советнику также придется РАЗБИРАТЬСЯ в сути надвигающихся или уже проявившихся болезней. Конечно, по мере способностей и возможностей. Для чего он будет ПРОСТО ОБЯЗАН расширять свой медицинский КРУГОЗОР. И, прежде всего, в части уже проявившихся заболеваний.
Так что, если Доктора-советника вы В СЕБЕ раньше не вырастили и день за днем не развивали, вам будет очень и очень не просто в сжатые сроки переработать и освоить широкие объемы медицинской информации. Поэтому освоением этой СВОЕЙ, очень важной, защитной роли следует заняться ЗАРАНЕЕ, желательно, еще в молодом возрасте, выделяя под это по-возможности некоторое время.
Некоторую схему действий в этой части (для ориентировки) позже вы найдете в данном блоге.
Только с широким информационным багажом встреча с ВОЗРАСТНЫМИ БОЛЕЗНЯМИ будет менее болезнена, а также без лишних трат на порой ненужные обследования и консультации врачей-специалистов.
Глубинный доктор
Но не стоит забывать и еще об одной, по сути самой важной вашей внутренней СИЛЕ, которая дана с момента рождения. Это ― ГЛУБИННЫЙ доктор. А именно, это ваш МОЗГ вместе с управляемыми им системами восстановления и борьбы с любыми болезнями ― врагами каждой клеточки вашего организма.
Но вот общение с ним, к сожалению, НЕВОЗМОЖНО, да и сфера его действий вам неподвластна. Он создавался на микро- и даже наноуровне, причем ни одну сотню миллионов лет, если не миллиард, и передан вам по наследству в зашифрованном, до сих пор никем неразгаданном виде.
Но с этим доктором, несмотря не его "неразговорчивость", нужно всегда дружить, всегда прислушиваться к его сигналам, реагируя на них, различая опасные от неопасных. Вы должны помогать ему, понимая, что и мозг, и подчиненная ему
ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА, а также иммунная, лимфатическая, пищеварительная, эндокринная и другие системы связаны в одно целое и трудятся "не покладая рук" и "денно и нощно", борясь за ваше выживание.
Особенно, по ночам, во время СНА. Поэтому ваш Домашний доктор совместно с Доктором-советником должны обязательно организовать и наладить ваш сон, сделав его здоровым и комфортным (смотри).
А посему, не следует ни вам (с вашим крошечным опытом и минимумом знаний), ни вашему лечащему врачу МЕШАТЬ Глубинному доктору, тем более, становиться у него на пути. Существование и взаимодействие миллиарда клеток вашего организма находится под его постоянным контролем и управлением. При этом действия его утонченны, непостижимы и, возможно, нуждаются лишь в легкой внешней корректировке, которая ДОЛЖНА БЫТЬ серьезно проверена многолетней медицинской практикой.
Так что, ни вам, ни вашим врачам не стоит забывать завет древних лекарей "Рrimum non nocere" ― НЕ НАВРЕДИ!
____________________________________________
назад вперед
